Ko te teihana hiko kawe, ko te miihini hiko hiko taapiri ranei, he miihini hiko, he kawe hiko ka taea te tuku hiko ki to whanau ahakoa kei hea koe, ki te kainga i te wa e mate ana te hiko, ohorere ranei, i waho ranei i te huarahi kaore he hononga ki te hiko. puna.Ko nga kaihanga hiko e rongoa ana i te hiko i roto i tana pākahiko ka taea te whakakaha i nga taputapu whare me nga taputapu e pai ana koe.Anei nga huarahi e whitu e whai hua ai to whanau i te noho o te Bicodi ki to kainga.
1. He maha
Ka taea te whakamahi i nga miihini hiko-ra mo nga momo kaupapa.Ahakoa e hiahia ana koe ki te utu i to waea, pona, whakahaere taputapu ranei i te wa ohorere, kua hipokina e koe enei kaihanga.Ko etahi ka haere mai me nga kaiwhaiwhai, kaikorero me nga rama kia pai ake ai, kia whai hua i roto i te whānuitanga o nga ahuatanga.
2. He utu utu
Ko nga teihana hiko hiko kawe ehara i te mea tino pai me te whai kiko atu i era atu miihini hiko, engari he nui ake te utu.Ka taea e koe te kite i nga miihini kawe pai mo te iti rawa o te $300 - he hautanga tera o te utu o etahi atu miihini hiko hiko i runga i te maakete i enei ra.
3. Kia Rere tonu nga Pūnaha Haumarutanga
He maha nga taangata kei te tino awangawanga ki etahi atu raruraru o te ngaro o te mana karekau ratou e whakaaro mo te kore o o raatau punaha haumaru e mahi ana me te kore he puna hiko.Ko te Bicodi kia mau tonu to punaha haumarutanga kia ora ra ano te hiko.
4. Whakamahi Maia i nga taputapu Hauora
Mena kei te whakawhirinaki tetahi o to whare ki tetahi taputapu rongoa hiko, ka taea e Bicodi te whakamaarama i te ahotea o te kore mohio ki te wa ka hoki te hiko.Ka taea e te teihana hiko o te pākahiko te whakakaha i te miihini CPAP, te whakakorikori hāora, tae atu ki te papu u.Ma te pupuri i tetahi miihini taapiri i roto i to kaainga ka taea te tiaki tika i nga mema katoa o to whanau mena he ohorere.
5. Whakahaere Utauta Hiko
Ahakoa na te awhiowhio i turaki nga manga, na te awhiowhio ranei i puranga he inihi te teitei ki te huarahi, ka taea e Bicodi te awhina ina haere koe ki waho ki te horoi i nga mea kua pa mai.I te mea he tino kawe te teihana hiko pākahiko, ka taea e koe te kawe ki waho kia whakamahia ki nga waahi katoa o to iari ka hiahia koe ki te puna hiko, ahakoa karekau i mate te hiko.
6. Pūngao Kākāriki
Ko tetahi o nga raru nui ki nga puna hiko tawhito ko te kore e pai ki te taiao.Heoi, karekau he matū kino, kora matatoka ranei hei mahi, ko te tikanga ka kore koe e pa kino ki te taiao ina whakamahi koe i to miihini.
7. Haruru iti
He iti noa te haruru o nga teihana hiko solar i a ratou e mahi ana.Ko etahi tauira he wahangu rawa - he pai mo roto me waho.He mea tika kia noho puku te hiko hiko i nga wa ohorere mena kei te pirangi koe kia mau te rongo me te kore e aro mai i etahi atu ngangau huri noa i a koe.
Whakarāpopototanga
Ma te awhina a Bicodi, ka taea e koe te kawe mai he puna hiko kawe ki nga waahi katoa i roto, i waho ranei o to kaainga.Me hono tonu ki te mahi, ki te whanau ahakoa i te mate hiko me te hanga puna whakangahau ma te whakahiko i nga pouaka whakaata me etahi atu hikohiko.
Te wa tuku: Maehe-24-2023
